El insomnio aumenta el riesgo cardiovascular

                      Investigadores del CNIC han comprobado en un estudio realizado a trabajadores de una multinacional publicado en el Journal of American College of Cardiology (JACC), cómo afecta padecer insomnio, dormir menos de seis horas al día o dormir sin tener calidad de sueño a problemas cardiovasculares importantes.
Actualmente el mayor problema de salud mundial aparte del cáncer, son las enfermedades relacionadas con el corazón. La falta de prevención, la falta de actividad física, la mala alimetación, el tabaco, el alcohol, además del estilo de vida, comprometen a las personas en las edades de riesgo de 35 a 65 años. Al aumentar la aterosclerosis (acumulación de placas en las arterias del cuerpo), así como otras enfermedades vinculadas al riego sanguíneo, se procuran diversas patologías máxime si estas se ven afectadas cuando no existe una buena calidad de sueño. Las patologías
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